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  1. 허리강화에 도움이 되고 매끈하고 날씬한 등을 만드는 필라테스 다이어트 동영상 (28) 2019.02.22
  2. 매끈한 다리와 탄력있는 복부를 만들어 주는데 도움이 되는 필라테스 다이어트 (1) 2015.04.12
  3. 하체비만 예방과 골반 수축에 도움이 되는 다이어트 요가 동영상 (3) 2015.04.07
  4. 뱃살빼기와 척추교정에 도움이 되는 다이어트 필라테스 동작 (2) 2015.03.11
  5. 누구나 쉽게 탄력있는 가슴을 만들어 주는 다이어트 요가 동영상 (4) 2015.03.05
  6. 아름다운 각선미를 만들어 주는 다이어트 필라테스 동작 (7) 2015.02.08
  7. 근육형 허벅지 다이어트에 좋은 허벅지 앞쪽에 도움이 되는 요가 동작 (2) 2015.02.03
  8. 종아리 다이어트, 종아리를 매끈하게 만들어 주는 필라테스 다이어트 (9) 2015.01.12
  9. 비만을 예방해주데 효과적인 다이어트 요가 동작 (1) 2015.01.04
  10. 혈액순환을 좋게해 부종과 비만을 예방하는 다이어트 요가 동작 (5) 2014.12.06
  11. 매끈한 다리와 탄력있는 복부를 위한 필라테스 다이어트 동영상 (5) 2014.11.14
  12. 대장강화와 똥배를 없애주는데 효과적인 다이어트 요가 동영상 (11) 2014.11.10
  13. 쭉뻗은 몸매와 매끈한 복부를 만들어 주는 필라테스 다이어트 동영상 (6) 2014.10.12
  14. 힙을 탄력있게 업시켜주는 다이어트 요가 동영상 2014.10.08
  15. 스트레스를 해소하는데 도움을 주는 다이어트 요가 (5) 2014.09.11
  16. 명절 후 다이어트와 컨디션 회복에 도움이 되는 동영상 (3) 2014.09.10
  17. 여성스러운 각선미를 만들어 주는 다이어트 필라테스 동영상 (16) 2014.09.04
  18. 허벅지 안쪽 지방과 불면증, 스트레스 해소에 좋은 다이어트 요가 (15) 2014.08.11
  19. 변비와 아랫배 비만을 해결해주는 다이어트 요가 동작 (8) 2014.07.07
  20. 허벅지 앞쪽 보기싫은 근육을 없애주는 다이어트 요가 (5) 2014.07.01
  21. 수건을 활용해서 하는 수건을 이용한 다이어트 스트레칭 동영상 (13) 2014.06.12
  22. 늘씬한 다리를 위한 필라테스 다이어트 동영상 (4) 2014.06.04
  23. 골반교정에 좋고, 힙과 허벅지 사이즈를 줄여주는 다이어트 요가 (5) 2014.06.03
  24. 가슴을 아름답게 만들어 주는 다이어트 스트레칭 (9) 2014.05.09
  25. 연휴의 폭식을 막아주는데 도움이 되는 요가 다이어트 동작 (4) 2014.05.04
  26. 옆구리형 비만을 해결해주는 필라테스 다이어트 (5) 2014.05.01
  27. 생리 중 다이어트에 도움이 되는 다이어트 방법 (10) 2014.04.07
  28. 노화 방지에 도움이 되는 요가 동영상 (6) 2014.04.02
  29. 등살빼기 운동, 당당한 뒷모습을 만들어 주는 다이어트 운동 (11) 2014.03.27
  30. 하체비만 다이어트에 도움이 되는 필라테스 동작 (9) 2014.03.21